周實（1885－1911），字實丹、劍靈，原名桂生，兒時就讀于家塾無盡庵，因號無盡，別號吳勁、和勁，由于善飲，故又自號山陽酒徒，生于淮安府山陽縣（今淮安區(qū)）車橋鎮(zhèn)。
1902年，周實18歲，入縣學(xué)為秀才，1904年應(yīng)歲試，受知于學(xué)使唐景崇，名列一等。1906年夏，南京寧屬師范學(xué)校招生，周實與宗兄周偉及同邑阮式，同時考取，在學(xué)期間與阮式成為好友。1909年初，周實以最優(yōu)等成績畢業(yè)于兩江師范學(xué)校預(yù)科，轉(zhuǎn)入本科。同年夏返淮應(yīng)優(yōu)拔考試，列為山陽第一名，只因被人告發(fā)為在校生而落榜。
1909年秋，南社成立，周實積極響應(yīng)，與周偉及胞妹芷生一同參加南社，周實丹入社號45。從此以詩文鼓吹革命，被視為“社中眉目”、“南社健兒”。
1910年9月8日，南社社友高燮、高旭及夫人何昭、蔡守、姚光、朱少屏結(jié)伴到金陵，拜訪周實。實丹與天梅素未謀面，實丹觀察天梅的音容笑貌，舉手投足，認(rèn)定必是天梅，一通姓名，果然，兩人攜手相與大笑。高旭等人逗留南京半月有余，實丹同他們憑吊明故宮、明孝陵，登北極閣，謁方正學(xué)祠，觀血跡石，游玄武湖、莫愁湖，眾人流連駐足，唱和盈帙，借訪古探幽抒發(fā)憂國憂民之情。后來，實丹將一百余首紀(jì)游詩編輯成《白門悲秋集》，作為《南社叢刻》集外增刊，分贈南社社員。1911年6月，周實為了同南社作桴鼓之應(yīng)，在南京創(chuàng)建淮南社，壯大了南社聲威。
同年10月，武昌起義喜訊傳到南京，周實興奮之極，喜賦《消息》一詩：“消息傳來信復(fù)疑，荊襄形勢系安危。蛟龍頭角終難屈，虎豹韜鈐好自為。漢幟飛揚明月夜，魯戈揮霍夕陽時。英雄已分沙場死，莫遣娥眉系我思（自注：時吾友叔清女士方居漢口）。”詩中以英雄自居，以必死自矢，決心挺身為推翻滿清王朝而奮斗。興奮之余，周實付諸行動，聯(lián)合了南京各校學(xué)生700余名，準(zhǔn)備于11月7日光復(fù)南京，他對周偉說：“此舉生死未卜，然能為光復(fù)死，足償十?dāng)?shù)年革命之志，亦復(fù)何憾！第汝宜早歸，不可同陷危城�！保ㄖ苋司铡吨芰沂烤土x始末》見《無盡庵遺集》卷首）這時，柳亞子、朱少屏正好函召實丹赴滬商討組織兩淮光復(fù)事宜，實丹當(dāng)即送家眷返淮，只身去上海面晤。柳亞子分析了江蘇的革命形勢，實丹決意聽從亞子等人的意見，返淮圖謀光復(fù)山陽。
周實回淮后，與摯友阮夢桃商討大計，召集城內(nèi)各校學(xué)生和旅寧旅滬回淮學(xué)生組成學(xué)生隊，實丹與夢桃分別擔(dān)任正副隊長。1911年11月14日，由周、阮兩人及巡邏部員組織發(fā)動，在舊漕署召開了山陽光復(fù)大會。周實在大會上演說光復(fù)理由，阮式即席發(fā)言，慷慨陳詞，痛斥山陽縣令姚榮澤“避不到會，即為反對光復(fù)之行為”，使百姓振奮異常。會后，周、阮率眾說服山陽團(tuán)練局，獲得了一批槍支。當(dāng)?shù)厍宄呀?jīng)陷于癱瘓，淮安又無兵卒守衛(wèi)，山陽人心浮動，富戶豪門更是惶惶不可終日，看到學(xué)生軍持槍日夜巡邏，分班守城，查詢奸宄，于是紛紛要求學(xué)生隊改名為“巡邏部”，請周、阮分別擔(dān)任正副部長，又請周人菊任庶務(wù)，楊楚材、張冰等任稽查。于是，山陽商店照常營業(yè)，秩序正常。11月15日，阮式當(dāng)面責(zé)問姚榮澤不到會場的緣故，命令姚將漕銀數(shù)目及存放地點三日內(nèi)造冊交呈巡邏部。次日，周實令周人菊、張冰赴清江向江北都督面請“淮安軍政分府印“，以便行使職權(quán)，二人奉命冒雨上路。
狡詐的山陽令姚榮澤一方面聲稱“我亦漢人”，假意支持光復(fù)，另一方面又暗中與劣紳勾結(jié)，密謀陷害。11月17日上午，姚榮澤與典使周域邠召集何缽山、阮缽香等地方士紳，密謀于海會庵，設(shè)計誘殺周實與阮式兩位志士。中午，由何缽山出面，在何宅請周實小飲，午后，周道經(jīng)府學(xué)宮，有人手持姚榮澤名片，邀請他進(jìn)學(xué)宮明倫堂議事。面對府學(xué)內(nèi)林立的兵勇，周實坦然而入。突然姚榮澤手下有人舉刀向他頭上砍了一刀，周實自知不免，忍著劇痛從容高喊：“文明世界，請以槍斃！”清典史周域邠連發(fā)二槍，周實倒地，又中五彈，壯烈犧牲，年僅27歲。接著，姚榮澤又將阮式逮捕殺害。
周實、阮式被殺害后，周偉、張冰等人到上海謀求昭雪復(fù)仇，由柳亞子、朱少屏等人奔走，在滬軍都督陳其美的的全力支持下，經(jīng)過一場艱巨而復(fù)雜的斗爭，終于將姚榮澤解到上海，于1912年3月判決姚榮澤死刑，然而部分陪審員竟以“罪有應(yīng)得，情尚可愿”為詞請求減免，時任臨時大總統(tǒng)的袁世凱下令特赦，改判監(jiān)禁10年，最終未滿三月，姚榮澤已經(jīng)逍遙法外了。
周實是南社杰出的愛國詩人，短短一生所作多達(dá)千首以上，生前刊于《南社叢刻》第一至四集有44首，身后印行的《無盡庵遺集》存詩四卷近600首，詞一卷40多首，北曲《清明夢》一套。周實的詩歌，有婉約更有豪放。柳亞子作過這樣的評價：“余觀實丹烈士生平，蓋纏綿悱惻多情人也，一朝見危授命，慷慨慕義，奮為鬼雄，賢者不可測，亦足為我南社光也�！敝軐嵉睦p綿悱惻與多情，主要體現(xiàn)在他與女友棠隱的詩作里。周實14歲那年，與棠隱非常相得，但是雙方都迫于家庭，于1905年，先后各自結(jié)婚。棠隱非常不幸，被逼嫁給染有重病的富家子弟，半年后丈夫就死了，二年后，棠隱郁郁而逝。周實這個階段的詩作，主要有《揚子江中》《京口旅次夜雨》《邗江舟中》《哭棠隱》等，其中最為主要的是《秋海棠》一題，前后多達(dá)數(shù)十首，哀婉動人，催人淚下。實丹還作有《棠隱女士小傳》，請人畫了一幅《秋棠圖》，征集南社社友題詠，作為永久的紀(jì)念。這是周實“柔”的一面，而實丹加入南社，組織淮安南，準(zhǔn)備為革命獻(xiàn)身的決心一下，他的詩歌一反往常，盡顯“剛”的一面。他的詩歌，面向現(xiàn)實，主題明確，基調(diào)慷慨蒼涼，氣勢雄偉恣肆，感時憂國而熱情噴涌。讀實丹這一類詩歌，屈原、杜甫、陸游、顧炎武等人的身形隨處可見。
周實身后葬于淮安城東南蒯成灣，1912年4月，滬軍都督府應(yīng)柳亞子、葉楚傖、周偉、張冰等人之請，令山陽縣為周實與阮式在淮安城西南萬柳池建立了周、阮二烈士祠，大殿上懸有一副對聯(lián)：“從古幾見才子筆，到今始識黨人碑”。
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